Перфектната фигура на Кристиано Роналдо предизвиква възхищението както на жените, така и на мъжете. 
 
Португалецът не крие, че полага изключителни грижи за тялото си, а сега реши да сподели някои от упражненията, които му помагат да поддържа форма дори и в домашни условия.
 
Запознайте се с комплекса на Роналдо, който включва  седем упражнения.