View this post on Instagram Чемпионат мира закончился,а фото нет 😂🙈 Хочу начать заниматься растяжкой,совсем забросила это дело,когда активно ходила был потрясающий результат в теле,но было больно😅,но ведь эта приятная мазохистическая боль 😭😅🙈,лично мне давалось сложно,зато я села на шпагат 🤸🏾♂️очень быстро ,любой может достичь своей цели,я идеально контролировала и держала поясницу ровной,так как у меня есть протрузия я не делала перегибов в пояснице. В детстве ничем не занималась,а это ужасно ,базы никакой😭 А как хорошо иметь пластичное тело,мышцы смотрятся намного лучше😍🔥 Загорелась 💃🏾иду,а все кто мечтал тоже GO 🤸🏾♂️ Дабы избежать травмы и подобрать хорошую разминку под вас нужен тренер,самая эффективная работа с кем-то ,💪🏾😁,сможешь ли сам себе отвесить такой пинок ? Мне всегда нужен наставник в новом деле 😉🙌🏼 . . Ph:@svetlana_panova Muah:@ksanatomnikova Style:@kseniiatoms A post shared by Диана Волкова Спорт|Мотивация🍑 (@di_volkowa) on Jul 27, 2018 at 2:06am PDT
Чемпионат мира закончился,а фото нет 😂🙈 Хочу начать заниматься растяжкой,совсем забросила это дело,когда активно ходила был потрясающий результат в теле,но было больно😅,но ведь эта приятная мазохистическая боль 😭😅🙈,лично мне давалось сложно,зато я села на шпагат 🤸🏾♂️очень быстро ,любой может достичь своей цели,я идеально контролировала и держала поясницу ровной,так как у меня есть протрузия я не делала перегибов в пояснице. В детстве ничем не занималась,а это ужасно ,базы никакой😭 А как хорошо иметь пластичное тело,мышцы смотрятся намного лучше😍🔥 Загорелась 💃🏾иду,а все кто мечтал тоже GO 🤸🏾♂️ Дабы избежать травмы и подобрать хорошую разминку под вас нужен тренер,самая эффективная работа с кем-то ,💪🏾😁,сможешь ли сам себе отвесить такой пинок ? Мне всегда нужен наставник в новом деле 😉🙌🏼 . . Ph:@svetlana_panova Muah:@ksanatomnikova Style:@kseniiatoms
A post shared by Диана Волкова Спорт|Мотивация🍑 (@di_volkowa) on Jul 27, 2018 at 2:06am PDT