Одна из любимых спортивных фотосессий 💪🏾😋 ⠀ А я напоминаю и приглашаю на Трансформацию тела в наш с @katrin_shok проект #dreamgirlsтрансформация всех желающих меняться правильно,учиться вместе работать в тандеме 🙌🏼 @dreamgirlsfitness ⠀ Месяц ведения под нашим руководством,прямые эфиры,врач эндокринолог и консультации на протяжении месяца! Девочки пробуждаются и уходят от жёстких стандартов и мифов диеты,занимаются и прогрессируют совершенно адекватно!💪🏾 После Проекта умеют сами пользоваться схемой питания,понимают суть и смысл тренировочной программы. 💪🏾😉Чат и личные сообщения помогают многим двигаться в чётком направлении ,получать личные консультации и разбор полётов,корректировать тренировки и калорийность. Все эти моменты на начальном этапе идеально подходят для нормализации стабильности и достижения цели ✅ ⠀ ✅Что включает : ▫️Поддержка в чатах и общих прямых эфирах с нами и врачем эндокринологом ▫️Это поможет заниматься и питаться обдумано,по чёткой,спланированной схеме ▫️Авторский и индивидуальный план тренировок (для дома или зала ) с личным кабинетом,видео техникой выполнения ▫️План питания с примером меню и схему подсчёта ккал и бжу под план тренинга и индивидуальные особенности ▫️Курс будет давать доступ на 30 дней,а пошаговые стратегии будут также чётко спланированы на срок 12 недель ✅Цели: ▫️Увеличение мышечной массы ▫️Уменьшение жировой прослойки ▫️Улучшение пропорций тела ▫️Упор на проблемные зоны ▫️Развитие выносливости ⠀ ✅Кто ведёт проект? Я ,Катя ,Данил @katrin_shok @danik1988_ 📆Старт: 8 апреля Набор до : 7 апреля ⠀ 💰Стоимость 1990₽ Всем прошлым участникам скидка -50% (за кодом напишите в лс) ⠀ ✅ Чтобы присоединиться вам необходимо зайти на сайт DREAMGIRLS.PRO (ссылка в шапке профиля ) и выбрать Intensive 4 недели
A post shared by Диана Волкова Спорт|Мотивация🍑 (@di_volkowa) on