⚫️костюм @myproteinru ,сегодня с 19:00 мой код VOLK даёт 44% скидки на сайте💥😳ловите пользуйтесь 😎 ⠀ А теперь пост про 👙😳согласна с @danik1988_, а вы ⁉️🤓 ⠀ Почему фитнес-бикини отталкивают обычных девушек не только от выступления, но и от похода в тренажёрный зал? ⠀ Чаще всего новички следят за популярными страницами выступающих спортсменок бикини и олицетворяют фигуру данной категории, как более подходящую для жизни, как самую красивую, в меру прокаченную и привлекательную. ⠀ Возможно так оно и есть, но начитавшись постов с проходящей подготовки у девушки из категории бикини, у новичка в голове создаётся искаженная иллюзия от информации, которую он получает с тех или иных страниц, где описывался ужас и мрак всей текущей подготовки, сложность пути и его непреодолимость! ⠀ ✔диета в 1200 или мене калорий ✔полное отсутствие углеводов или низкое количество ✔кардио и силовые каждый день, натощак а то и по два раза ✔жёсткое ограничение в тех или иных продуктах ✔ограничение цветных овощей ✔полный отказ от фруктов ✔полный отказ от молочки ✔ограничение воды на сушке ✔ограничение соли на сушке ✔слив воды перед сценой ✔мочегонные препараты ✔возможны ещё пункты которые кто-то может дописать за меня, не суть😊 ⠀ Глубоко погрузившись и восприняв каждый из пунктов, новичку остаётся либо принять как должное и поверить в это, пройдя такой же путь, если не сложнее и жёстче, либо приходит осознание того, что оно мне не нужно и вообще зачем другие это делают. Появляется полное отсутсвие интереса, а у кого-то пропадает вовсе желание посещать тренажёрный зал. ⠀ А желание пропадает из-за рисующийся картинки в голове, что если не на сцену, а даже хотя бы для себя любимой придётся частично пойти на какие-то меры перечисленные в подпунктах, но на такие меры готова пойти не каждая любящая и уважающая себя личность. ⠀ Все вышеперечисленное в подпунктах делать не нужно, категория бикини создавалась для популяризации здорового образа жизни и привлечения девушек к занятиям фитнесом, для создания красивого женского тела. Но созданный образ вокруг категории иногда рисует картину, что это чуть ли не сложнейшая номинация во всем бодибилдинге 🥴👉🏾
A post shared by Диана Волкова Спорт|Мотивация🍑 (@di_volkowa) on