Тази зимна подготовка в отбора на ЦСКА въведоха много нови и интересни методи за тренировки. Голяма част от тях имахте възможност да видите във видеосекцията на Гонг.

Аеробиката също е част от подготовката на „червените” за вечното дерби с Левски. Само в Гонг може да видите как футболистите на ЦСКА играят аеробика.

Преди 6 години същите упражнения бяха въведени в тима на Локомотив Пловдив. Тогава Едуард Ераносян бе подиграван за методите, които използва. Едо намери секси инструкторка, която да показва упражненията на футболистите, а няколко месеца по-късно Локомотив стана шампион.

В ЦСКА с ролята на инструктор се е заел кондиционния специалист Иван Йовановски. Именно македонецът въвежда новите техники за подготовка на отбора.

ВИЖТЕ ЧАСТ ОТ ЕДНА ТРЕНИРОВКА С АЕРОБИКА НА ЦСКА