Гонг се опита максимално да влезе в ролята на един волейболен национал по време на лагер. Ето и втората част от импровизирания дневник на играч от представителния ни тим.

- 15:45 събуждане;

- 16:00 часа – следобедна закуска, която по избор на д-р Динко Захариев включва: кашкавал, шунка, хляб, 2 вида плодове (ябълки и най-вече киви); 

 

- 16:30 часа – тръгване за залата; до ДКС пътуваме с автобуса на БФВолейбол. Личните ни автомобили са на паркинга на хотела;

- понякога в коридорите на ДКС имаме физически занимания с щанги и на дървените скринове и платформи, които са заимствани от подготовката на Тренто;

- 17:00 – 19:30 - волейболна тренировка – разговор в кръг с Радостин Стойчев и щаба; обща загрявка, която най-често се води от Матей Казийски; упражнения по постове и елементи; напътствията са на български и италиански; при събирането на топките неизменно ни помага нашата вярна фенка Дора;

- след заниманието при разтягането взимаме от д-р Динко Захариев витамини, добавки, а след мач протеинови блокчета;

- 20:30 – вечеря – менюто е същото като обедното;

- привечер всеки, който има нужда минава на посещение при масажистите;

- вечерният ни час, който стриктно се следи е 23:00!

- екипите и дрехите за пране се събират всеки ден;

- всеки ден имаме видео; щабът гледа и го подготвя старателно в пълен екип до поне 1-2 часа след полунощ. Статистиците ни денонощно обработват данните;

- изготвен е правилник за вътрешен ред в отбора, в който са упоменати различни изисквания, препоръки като нежелателно ходене на плаж защото уморява и е вредно, присъствие на приятелки и жени в района и т.н.