Силно кафе, чаша прясно изцеден сок и плодове е предложението за една пълноценна закуска на повечето хора. Но дали това е полезно за организма?

Има храни и напитки, които не бива да приемаме на празен стомах. Някои от тях са полезни,  но не когато се консумират в грешното време. Сред тях са цитрусовите плодове и бананите. Цитрусите като портокали, мандарини и грейпфрут съдържат киселина, която след като попадне в празен стомах, увеличава риска от развитието на гастрит, язва и други проблеми, свързани с храносмилателната система, пише vesti.bg.

Ето с какво се храни кралицата за закуска, обяд и вечеря Хранене, близко до постенето, действа чудотворно на тялото С какво са се хранели императорите и обикновените хора от древността

От друга страна, бананите, които присъстват във всяка диета, консумирани на празен стомах, също се отразяват зле на организма.

Причината е, че високите концентрации на калций и магнезий в тях увеличава количеството на магнезий в кръвта, което може да повлияе на сърдечно-съдовата система. Още за вредните храни, които трябва да избягвате, вижте във видеото горе.