Тази неделя, 27 март, местим стрелките на часовника с един час напред. В последната неделя на месец март преминаваме към лятното часово време. 
 
Въвеждането на лятното време става точно в 3.00 часа в събота срещу неделя. На този ден ще спим един час по-малко. 
 
Обикновено след смяната на времето човек изпитва трудности с наспиването.
 
Първите дни организмът трудно привиква към новото часово време. Затова специалисти съветват да се ядат повече плодове и зеленчуци, да се спортува повече и да се ляга по-рано.

Свали си приложението на Gong.bg – за ANDROID – за iOS