Ако не знаете, йога подобрява гъвкавостта, мускулния тонус и е сполучлив начин да се справите със стреса, а дори може да получите и просветление. По-добре секс ли? Йога предлага безброй физически и емоционални ползи за по –забавен и пълноценен сексуален живот с партньора ви.

Дали ще правите йога, за да е интерсно под чаршафите или за личностно и духовно израстване, ето някои интерсни факти:

Чувстевност.

Започвате да осъзнавате тялото си на едно по-финно ниво. Чрез йога, при изпълняване на различните пози, усещате промените, които настъпват в тялото ви, вашата чувствителност става по сетивна, така както при секса.

Увереност.

Практикувайки йога вие винаги ще се чувствате във форма, здрав и енергичен. Ще бъдете сигурен в силата на привличането си.

Енергичност.

Проучване сочи, че умората е един от основните фактори да правите по-малко секс. Ако правите йога един път седмично освен, че ще сте свеж и няма да усещате умората от работния ден, но и ще имате спокоен и качествен сън.

По-добър оргазъм.

В интерес на истината повечето йога пози стимулират кръвта към таза. Също така укрепва всички мускули и по-лесно ги контролирате чрез стягане и отпускане. Всичко това ще допринесе за съществено въздействие на вашите сексуални преживявания.