Связь между физическим и духовным развитием. На своём опыте я поняла, что именно это взаимосвязь является основой для гармоничного существования. Быть здоровым — это не только диета и физические упражнения. Это также и духовный рост, осознание и принятие себя. Это именно то самое, что в моем понимании и является целостным здоровьем, понятием, которое включает в себя физическую оболочку, пищевые привычки и духовный мир. Целостное здоровье — это не просто диета и поднятие тяжестей в тренажерном зале, это нечто большее, оно объединяет все воедино, настраивает на нужную волну и позволяет идти к своим целям, самосовершенствоваться и развиваться. Относитесь к себе, к своему телу и духовному миру с любовью и уважением, которого вы заслуживаете. Сбалансировано питайтесь качественными продуктами, которые не причинят вам вред, двигайтесь, постигайте свое истинное Я, делайте то, что делает вас счастливыми, окружайте себя своими любимыми. Только тогда вы найдете истинную гармонию и будете здоровы♥️ Ох, уж эти мысли 💭 не подходящие под стандарты инстаграмма😅 ну и ладно...зато пишу то, что чувствую☺️ #ктознаеттотпоймет
Публикация, споделена от Nikol Kovalchuk (@nikolkovalchukofficial) на