Златан Ибрахимович не е променял диетата си от години. Той има строги правила какво не може да вкарва в тялото си.
Ибра консумира предимно бяло пилешко месо, а понякога има и сушено телешко в менюто си. Има също плодове и зеленчуци. Яде паста само при специални поводи.
Ибрахимович нарушава строгите правила само през лятото, когато яде нещо сладко, което го приема като вид награда. Разбира се, не прекалява с въглехидратите, защото иска теглото му да е между 92 и 94 килограма.
Той следва съветите на италиански диетолози, които се грижеха за него, докато играеше в Ювентус. Ибрахимович задължително ядеи осем бадема на ден – те са богати на магнезий и здравословни мазнини.
Коментирай