Както всички хора, така и професионалните спортисти си имат своите слабости и колкото и железен режим да спазват, има изкушения, на които просто не могат да устоят. Изключение не прави и първата ракета на българския тенис Григор Димитров.
Той разкри хранителните си навици, които му позволяват по-бързо да влезе в кондиция или да запази формата си. Но призна, че има една вредна храна, пред която просто няма как да не се предаде - италианският сладолед.
"Храната е много важна за един спортист. Опитвам се да ям предимно полезни неща. Старая се да се храня с чисто месо, риба, паста, плодове и зеленчуци. Някои зеленчуци обичам да си похапвам по-честичко, но това е нормално."
"Много е важно също така да наблюдаваш количеството вода, което пиеш и да се стараеш винаги да си хидратиран. В противен случай, тялото ти може да те предаде във всеки един момент. Единственият "джънк", на който не мога да устоя, е моят любим италиански сладолед", заяви Димитров.
1Коментар