View this post on Instagram Актуальная форма 😜💪🏽 57,5 🔥 ✔️Кардио- 5 раз в неделю; ✔️Силовые тренировки- по настроению 😁🤟🏽 Обычно 4 раза в неделю 💪🏽 ✔️Питание- ем когда хочу. А хочу только днем и вечером. Все индивидуально 🙌🏽 Видимо, сейчас моё тело не готово переваривать много еды и питаться часто. Как вам такая форма❓ Нра или надоподкачаться? 😂 #яworldclass #форма58 #тренировки #зож #healtylifestyle #eazyway A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on Mar 12, 2020 at 10:36pm PDT
Актуальная форма 😜💪🏽 57,5 🔥 ✔️Кардио- 5 раз в неделю; ✔️Силовые тренировки- по настроению 😁🤟🏽 Обычно 4 раза в неделю 💪🏽 ✔️Питание- ем когда хочу. А хочу только днем и вечером. Все индивидуально 🙌🏽 Видимо, сейчас моё тело не готово переваривать много еды и питаться часто. Как вам такая форма❓ Нра или надоподкачаться? 😂 #яworldclass #форма58 #тренировки #зож #healtylifestyle #eazyway
A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on Mar 12, 2020 at 10:36pm PDT