Ну да, пресс никогда особо не был моим «коньком» 😝 Даже когда выступала, бедра секлись вдоль и поперёк, а на животе был легкий и обаятельный жирок 😁 Хотя нет, вены на животе я видела, и знаю форму своих абдоминальных- флажки 😜 Но с тех пор много воды утекло (и не только воды, признаюсь! 🥂😂), много было съедено вкусного и пропущено много кардио. 🤪 от «гуляй душа в рай» до «режим без права на ошибку!» лично меня отделяет тонкая грань 😄😁Это вообще распространенная тема среди спортсменов (а их бывших не бывает!☝🏽) С чувством вины за то, что я не в идеальной форме я борюсь теперь решительно и с помощью конкретных действий- на пару недель устраиваю себе детокс для тела и души 🙌🏽 Лучший способ для меня- уехать в красивое место, где можно тренироваться, не стрессовать, есть чистую еду и пить полезные чаи. Я рада, что открыла для себя @natureclinic.ru в этот раз 🙏🏽 Здесь я на программе detox, но мой детокс мягкий, без голодовки и мучений 🤪 По плану здесь- скинуть пару кг, пройти основные обследования и надышаться морским воздухом на месяц вперёд ☺️🌊 Всем желаю здоровья, друзья, берегите себя! 💋 п.с. Кто тоже готовится к лету, отзовитесь 😉🙋🏼♀️ #natureclinic #море #крым #отельморе #детокс #алушта
A post shared by Юлия Ушакова (@yulia_ushakova) on