Звездата на Ювентус Кристиано Роналдо е започнал да използва методи на тренировка от ръгбито, за да даде още по-сериозно предимство на себе си пред останалите на футболния терен. Италианските медии потвърждават, че CR7 е видял в тези упражнения нужното, което може да му дадеш повече сила на терена и да тича още по-бързо.

Това не е чисто нова идея, след като нападателят на френския Монпелие Анди Делор призна, че прави именно тези упражнения от 19-и февруари. Това спомогна на играча от френската Лига 1, който закова рекорд в шампионата – 36,8 км/ч, скорост, която е неподобрена досега.

Компонентите също така включват ментална подготовка.