Девочки, цените себя. Ценность – это то, что неотъемлемо от нашей сущности. Мы заслуживаем любви и уважения, вне зависимости от того, что нам удалось – или пока не удалось – добиться. Напоминайте себе об этом постоянно. Но при этом, не забывайте о том, чтобы каждый день становиться лучше себя вчерашней! Заряжать себя и окружающих мотивацией и положительной энергией! У многих нет времени на спорт, но я уверена, что каждая из вас может потратить на себя любимую 20-30 минут в день) Именно столько длятся тренировки в моем супер-интенсивном марафоне на жиросжигание) А чат с другими участницами, куратором и мной, будет мотивировать вас и помогать не сойти с пути! 💪 Тело вашей мечты очень близко, нужно просто прийти и взять его в @gizerskaya_fitness 😁 Старт нового набора уже в понедельник!
A post shared by Анастасия Гизерская (@ngizerskaya) on