Мне кажется, что одна из важнейших составляющих здорового образа жизни - это здоровая ментальность, без которой никакого физического здоровья не получить. Мы - это в первую очередь наши мысли, то, каким мы видим окружающий мир, поэтому «чистить» мысли не менее важно, чем чистить тело. Хотя намного сложнее. Поэтому моя цель на следующий год - расширение духовных практик, не уводящих от реальности, а , напротив, способствующих адаптации. Делитесь своими открытиями за 2019 и что собираетесь попробовать/ заняться/ пройти в новой декаде? 🎉V #2020
A post shared by Victoria Lopyreva (@lopyrevavika) on