Разбиваща тренировка с нестандартни упражнения

Все повече фитнес инструктори и експерти избягват класическите фитнес тренировки с уреди за сметка на упражнения, близки до леката атлетика и работата на открито.

Това е така, защото подобни тренировки развиват по-хармонично и балансирано тялото.

В новото видео от поредицата “Фит Мания“ във Vbox7 фитнес експертът Влади предлага точно една такава тренировка с нестандратни упражнения, която е изключително подходящи не само за всички, които искат да станат супер силни, но и да оформят мускулната маса.

Тренировката идва малко преди Великденски празници, когато по традиция дори хората, които следват режим, го нарушават в полза на кулинарните изкушения.

С тази нестандартни упражнения обаче спокойно може да се постигне калориен баланс.

профилна снимка

*Коментирай конкретната статия и използвай кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание!

 
тренировка

Други спортове