View this post on Instagram В первый раз было очень страшно🙉 Вода 2 градуса ,когда я первый раз окунулась в проруби. Здесь на озере в Финляндии был мой третий раз . Я бы сама не решилась никогда,муж морж🙊И меня стал приучать. Для здорового и тренированного организма такая встряска действительно только на пользу. Закаляться надо! Обязательно. Но надо это делать разумно, целенаправлено и постепенно. Окунаться в ледяную воду раз в году - 19 января ,считаю дурью! Ничего хорошего здоровью это не принесет. А вы купаетесь зимой? Купальник @beijobaby 👙 #моржевание#купаниезимой#прорубь#озеро#finland A post shared by Лилия Ермак (@lilyermak) on Feb 11, 2020 at 5:16am PST
В первый раз было очень страшно🙉 Вода 2 градуса ,когда я первый раз окунулась в проруби. Здесь на озере в Финляндии был мой третий раз . Я бы сама не решилась никогда,муж морж🙊И меня стал приучать. Для здорового и тренированного организма такая встряска действительно только на пользу. Закаляться надо! Обязательно. Но надо это делать разумно, целенаправлено и постепенно. Окунаться в ледяную воду раз в году - 19 января ,считаю дурью! Ничего хорошего здоровью это не принесет. А вы купаетесь зимой? Купальник @beijobaby 👙 #моржевание#купаниезимой#прорубь#озеро#finland
A post shared by Лилия Ермак (@lilyermak) on Feb 11, 2020 at 5:16am PST